父亲，是所有男人最温柔的名字。儿时，父亲就像一座大山，坐在他的肩头能看得很远；随着年龄的增长，父亲就像一颗大树，哪怕树干已经弯曲，却还是竭尽所能为我们遮风挡雨。
父爱是不显山露水的，却像春雨一般润物细无声。阿涛小时候有些调皮让父亲操心，可他从不舍得说一句重话，只是在用朴实的话对我说道理，引领我走向一条阳光大道。
周末就是父亲节了，屏幕前的你别忘了跟父亲道一声：爸爸！节日快乐！如果有机会，我们可以亲手为他做这道大树沙拉，尽管用料简单，但是我们的心意和期盼父亲身体健康的意义不简单，祝愿父亲这颗大树四季常青，永远屹立不倒！
材料
份量：1人份
西蓝花 150g
玉米粒 10g
新鲜香菇 2个
牛排 1块
胡萝卜 1根
白醋 10g
细砂糖 10g
色拉油 少许
黑胡椒 少许
海盐 少许
过程
1、先将蔬菜洗净。
2、香菇切片。
3、西蓝花切丁。
4、胡萝卜切丝。
5、胡萝卜丝加10g细砂糖和10g白醋腌制一会，口感会更加脆爽。
6、将西蓝花和玉米焯水1分钟捞出控干。
7、铁锅烧热，淋少许色拉油。
8、香菇片煎至微黄。
9、牛排两面各煎90秒。
10、出锅后静置3分钟收汁，然后切条。
11、用西蓝花和玉米粒拼出树冠，撒一点海盐和黑胡椒。
12、用牛排拼出树干和泥土。
13、最后用香菇和萝卜丝拼出小树苗和大地。
14、健康美味、赏心悦目的大树沙拉就做好了。
Tips
1、白醋可以用柠檬汁替代，除了胡萝卜，爽脆的腌渍沙拉小物，还可以用白萝卜，樱桃萝卜，茄子、苦瓜、莲藕等制作。
2、牛排选用调理牛排，厚度不到1cm，两面各煎90秒，刚好可以到7分熟的程度。如果够买较厚的原切牛排，两面煎90秒，就大约是5分熟的状态。
3、煎牛排，没有条纹铁锅，用平底锅也可以，只是没有漂亮的花纹而已。
4、做沙拉要使用海盐，海盐颗粒粗，撒下去更加均匀，风味也更好。精盐颗粒细，咸度高，撒下去还容易结块。
用户评论
这想法真棒！我的老爸最近对健康也越来越看重了，今年父亲节送他个手工制的保健茶包岂不是很有意义？
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我每年给爸爸都买一样东西，总是觉得不太有心意。这次动手制作礼物真是太贴合主题啦，谢谢分享！准备去看看有没有一些简单易学的父亲节手作视频学习一下。
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这个思路很棒呀, 虽然我家老爸不是爱说话的人，但我觉得他肯定能感受到这份手工的用心。 我打算给他做一份自制营养早餐套餐，记录在一个漂亮的本子上，让他可以每天跟着食用！
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说的对啊，红包虽然快手方便，但确实缺乏心意。我今年想试着 buat 父亲节蛋糕送给爸爸，希望你能分享一些简单的食谱呀！
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这篇文章提醒我了，父亲节临近了，我还真没想好要给老爸送什么礼物呢。手工礼物的确更能体现我的爱与心意，我现在就开始 brainstorming!
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说的好极了！那些千篇一律的红包真是浪费钱，还是亲自制作一份意义深远的礼物更有力量感染爸爸!
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哎，说起来我做工太糙了，一点造型都想象不出来，只能选择一些比较简单的DIY礼品吧， 不过只要用心就一定能够打动爸爸！
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这篇文章很有启发性啊! 我原来总是倾向于送一些比较传统的礼物，比如衣服、书籍等等，但现在看来，更注重意义和内心的交流更好。我会仔细研究一下这篇博文中的建议，谢谢分享!
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我感觉这种手工礼物最适合送给有创意的爸爸们，如果爸爸喜欢实用的东西，或许手工礼物会让他有些whelmed ...
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我觉得这篇文章写的很有爱心，不过有些人可能觉得这些手工礼物太过琐碎或不够实用，还需要根据实际情况来选择。
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真羡慕那些有时间制作手工礼物的人！我工作太忙了，根本没那么多精力投入到DIY项目中...
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虽然我很想亲自动手做一份特别的礼物送给爸爸，但我现在手头实在太紧迫了。也许可以考虑购买一些预制材料，然后简单组装成成品？
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手工制作礼物的确很浪漫，但我觉得有时真诚的祝福和陪伴更珍贵。 fathers always need your undivided attention.
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喜欢这种注重质量的生活方式，希望更多人能够像博主这样重视亲情和家人！
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我爸爸是一个超级忙碌的人，他可能并不在意这些精美的细节。我想送给他一些实用的健康产品，比如按摩器、睡眠监测器之类的。
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这篇文章真是太有意义了! 我决定照着它的想法给老爸制作一份特别的父亲节礼物，相信他会很开心。
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我觉得手工礼物可以体现心意，但如果做不好可能会显得十分不专业????
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其实每个家人心中都有自己独特的期许, 有些人喜欢实用，有些人的确更欣赏手工礼物的心意，希望大家都能找到适合自己的表达方式。
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用户评论
我觉得这个真的挺贴心的，爸爸平时就喜欢吃健康的食物。
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别总是发红包啊！这礼物真是太有心了，而且还能让爸爸吃到好吃的健康东西.
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做早餐的父亲节礼物很特别，比买那些鸡巴贵的东西强多了!
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我的爸爸身体不太好，这种健康的礼物就很适合他呀。
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这个想法很棒！我今年一定要给爸爸做一份健康的小点心。
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太贴心啦！健康饮食才是长久的福利啊。我要去学习一下怎么做这些美味的健康小食了!
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比红包更实用的礼物，而且很有亲情味。 Fathers always love good homemade food.
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这建议太棒了！父亲节送健康礼物是真的很 thoughtful！
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这个想法真是太赞了！爸爸一定乐开怀吧!
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我爸爸喜欢运动，这种健康的食物正好补充他运动后的营养。
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省钱又环保，Homemade gifts are always loved!
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做一些美味的健康食物，既能表达爱意又能照顾健康的父亲！
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送礼物不是为了花销大，而是要用心。这个想法真的很棒！
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比那些毫无意义的红包真的强多了！送健康就送到心坎儿里了.
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父亲节当然要送爸爸最想吃的啦！
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我一定会试试做这个礼物送给爸爸的！
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这真是一个棒极了的想法，可以考虑用一些当地特色的食材来制作。
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健康又美味，送这个礼物绝对不会让爸爸失望！
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